Hamilelik döneminde herkes mutlaka folik asit almak gerektiğini söylüyor ve folik asiti yerden göğe sığdıramıyorlar. Peki folik asit gerçekten hamilelik döneminde bebeklerin gelişimi için faydalı mı? Kesinlikle evet! Folik asit hamilelik döneminde adeta bir süper kahramandır! Gebelik öncesi ve gebelik sırasında önerilen 400 mikrogram (mcg) folik asit ile doğum öncesi bir vitamini almak, bebeğinizin beyin ve omuriliğinin doğum kusurlarını önlemeye yardımcı olabilir.
Folik Asit Kullanmaya Ne Zaman Başlamalıyım? diye sorarsanız... Doğum kusurları hamileliğin ilk 3-4 haftasında meydana gelir. Bu nedenle, bebeğinizin beyninin ve omuriliğinin geliştiği ilk aşamalarda sisteminizde folat olması önemlidir. Hamile kalmaya çalışırken doktorunuzla konuştuysanız, muhtemelen size folik asitle doğum öncesi bir vitamin almaya başlamanızı söyleyecek. Bilimsel bir çalışmaya göre, gebe kalmadan en az bir yıl önce folik asit kullanan kadınların,% 50 veya daha fazla erken doğum yapma şansını azalttığını göstermiştir. Yani folik asit bebek sağlığı için oldukça önemlidir. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda? Hamilelik döneminde siz de folik asit aldınız mı?
Folik Asit Kullanmaya Ne Zaman Başlamalıyım? diye sorarsanız... Doğum kusurları hamileliğin ilk 3-4 haftasında meydana gelir. Bu nedenle, bebeğinizin beyninin ve omuriliğinin geliştiği ilk aşamalarda sisteminizde folat olması önemlidir. Hamile kalmaya çalışırken doktorunuzla konuştuysanız, muhtemelen size folik asitle doğum öncesi bir vitamin almaya başlamanızı söyleyecek. Bilimsel bir çalışmaya göre, gebe kalmadan en az bir yıl önce folik asit kullanan kadınların,% 50 veya daha fazla erken doğum yapma şansını azalttığını göstermiştir. Yani folik asit bebek sağlığı için oldukça önemlidir. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda? Hamilelik döneminde siz de folik asit aldınız mı?