Minik dokunuşlarla düğüne hazırlık...

#1
gelin-cilt-bakimi.jpg

Evde uygulayabileceğiniz küçük öneriler... En güzel gelin siz olmalısınız! Stresiniz, heyecanınız her şey birbirine karıştı! Sakin olun, güzelliğinize güzellik katacak çok kolay önerilerimiz var...

Düğünden hemen önce sakinleşip cildinizi ufak dokunuşlarla rahatlatacağınız çok basit önerilerimize kulak verin...

Yorgun ve uykusuzsunuz... Gözaltında şişlikler, morluklar olabilir. Dr. Melisa Eczacıbaşı’nın evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz pratik önerileri şöyle:

• Evde buzdolabında tutacağınız küp şeklinde buz parçalarını sabahları gözaltınızda gezdirin. Soğutulmuş bir kaşığın tersi de bu görevi görür.

• Diüretik (idrar söktürücü) etkisi olan yeşil çayı hem içebilir hem de gözaltı kompresi olarak uygulayabilirsiniz.

• Haşlanmış patatesleri soğuttuktan sonra doğrudan veya ince bir beze sararak gözaltınıza kompres yapabilirsiniz.

• C vitamin içeren ürünler hem antioksidan etkileri nedeniyle hem da damar çeperini güçlendirdikleri için gözaltı dokularını da destekler.

• K vitamini içeren kremler kullanın.

• Yaban mersini, kuşburnu, çilek, turunçgiller, soğan ve üzüm extreleri hem güçlü birer antioksidandır hem de kollojen elastin sentezini artırdığından gözaltı dokuyu desteklerler.