Anne bebe

[mirmir]

Anne ve bebe doğumdan sonra nasıl beslenmeli sizce? Sütümüzü arttırmak için neler yiyebiliriz?

 

[Dilek]

Anne ve bebe doğumdan sonra nasıl beslenmeli sizce? Sütümüzü arttırmak için neler yiyebiliriz?

Bol su ve protein ayrıca demir eksikliğini giderecek besinler tüketilmeli çünkü doğum esnasındaki kan kaybının yerini doldurmak için ayrıca anne sütünden bebeğe en son geçen demir bu yüzden demir depolarının dolu olması şart.

 

[annesevgisi]

Demir için et, süt, yumurta.