Süt arttıran yiyecek diye birşey yoktur aslında, herkese farklı yiyecekler süt yapabilir. Kimine balık yaparken kimine de et suyu çorbası yapar.
Birkaç örnek vermek gerekirse
Bol bol su içmek
Etli keşkek yemeği
Kısır
Bulgur pilavı
Tavuk suyu çorba
Yayla çorbası
Fıstıklı tahin helvası
Balık
Kuru incir
Dere otu
Komposto
Gibi gibi devam eder
Yalnız bunları yerken dikkat edin fazlasi kilo olarak size geri donebilir
Birkaç örnek vermek gerekirse
Bol bol su içmek
Etli keşkek yemeği
Kısır
Bulgur pilavı
Tavuk suyu çorba
Yayla çorbası
Fıstıklı tahin helvası
Balık
Kuru incir
Dere otu
Komposto
Gibi gibi devam eder
Yalnız bunları yerken dikkat edin fazlasi kilo olarak size geri donebilir